psychosomatisch lichaamswerk
psycho- • betreffende het mentale
somatisch • betreffende het lichamelijke
​​
In ons leven ontwikkelen we allemaal mechanismen om ons meest authentieke zelve te beschermen - een instinctief proces om te bewaken wie we zijn, in onze puurste vorm, in onze diepste kern, in uiteenlopende situaties. Hoewel deze "pantsers" ons helpen te overleven, kunnen ze ons ook dwarsbomen. In de loop der tijd kunnen deze laagjes ons het gevoel geven vast te zitten in ongewenste gedragspatronen, kosten deze ons veel energie, of heb je het gevoel dat je niet helemaal je-zelf bent. Velen van ons ervaren onbewust een zekere vorm van onzekerheid en onveiligheid in de huidige samenleving - of het nu gaat om financiële onzekerheid, geopolitieke conflicten, klimaatverandering of meer persoonlijke ervaringen. Een gevoel van onveiligheid belemmert je authentieke zelf te uiten. Without safety, nothing will change.
Emoties zijn de taal van de ziel. Ze willen gevoeld, uitgedrukt en erkend worden. Wanneer ze echter worden onderdrukt of geblokkeerd door onze beschermmechanismen, accumuleren ze in ons lichaam. Dit kunnen onverwerkte emoties van ingrijpende levensgebeurtenissen zijn, evenals dagelijkse stress, die in de loop van tijd opbouwt. Deze ingekapselde energie kan zich manifesteren als chronische pijn, omdat je energiecentra overbelast of zelfs geblokkeerd raken. Ondanks talrijke bezoeken aan de dokter of spraaktherapeut, blijft er misschien een aanhoudende pijn, spanning of gevoeligheid in bepaalde delen van je lichaam. Of misschien heb jij last van aanhoudende vermoeidheid en heeft jouw zenuwstelsel nood aan ontspanning en veiligheid om te kunnen herstellen.
Met de Enrootment Method streven we ernaar jouw energie weer vrij te laten stromen, waarbij geest en lichaam opnieuw met elkaar in verbinding mogen gaan. Binnen een veilige omgeving draag ik jou, zodat jouw lichaam kan loslaten, dat wat klaar is om losgelaten te worden. Deze therapie nodigt je uit om opnieuw in verbinding te gaan met je lichaam en jouw pure, authentieke zelve. In deze veilige omgeving zijn alle emoties en expressies welkom, om ze los te laten, om ze achter te laten. Van nature heeft het lichaam de capaciteit om zichzelf/jezelf te herstellen, wanneer het de nodige aandacht en rust krijgt. Wat een dankbaar gegeven.
Enrootment Method is een trauma-erkende techniek die aan de slag gaat met de verschillende staten van het zenuwstelsel, en zowel een fysieke als energetische benaderingen integreert. Het doel is om de vrije doorstroom van energie door jouw systeem te herstellen en te bevorderen. Je zenuwstelsel wordt uiteindelijk tot rust gebracht en zo wordt je zelfherstellend vermogen vergroot (principe van de nervus vagus). Hierdoor kan deze methode je helpen opnieuw verbinding te maken met je intuïtie, vreugde en levenskracht. Het kan ook een verbetering van creativiteit, slaapkwaliteit, spijsvertering, energieniveau, mentale weerbaarheid en concentratie met zich mee brengen.
Tijdens de sessie lig je met gesloten ogen comfortabel op een mat terwijl ik aan de slag ga met activerende en/of rustgevende technieken. Verbale communicatie vindt op zich alleen plaats aan het begin en aan het einde van de sessie.
Voor meer informatie over de techniek: www.enrootmentmethod.com
Met eerbied en dankbaarheid ben ik er graag voor jou en voor datgene dat gezien en uitgedrukt wil worden.
​
